FASTEN-WANDERN

Die Fastenzeit

So wird ein Fastentag aussehen:

07.30         Morgenmeditation Atemübungen
08.00         Duschen, Bürstenmassagen
09.00         Morgentee, Feedbackrunde
09.30         Treffen zur gemeinsamen Wanderung ca. 8-10 km
13.30         gemeinsames Mittag, Saft/Tee

Nachmittag zur freien Verfügung, beinhaltet aber immer einen Leberwickel

18.00         gemeinsames Abendessen

19.30         Abendprogramm Vorträge, Meditationen, Yoga, Sauna (Abendprogramm ist individuell und wird am Morgen bekannt gegeben)

Kontakt

Eva Fuchs
Freudentalstr.22
34260 Kaufungen

Telefon: (05605) 92 55 64
Handy: (0173) 573 44 92
E-Mail: info@fastenwandern-yoga.de